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中考垫上运动考什么。就是和双杠单杠一类的……说一下
发布时间:2020-02-07 10:40:13来源:18luck新利官网-18luck新利手机版-18luck新利网址点击:33

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  展开全部男生还是女生?垫上运动男女生的动作难度是不同的

  女生:前滚翻分腿起,接前滚翻直腿坐,接肩肘倒立,前滚成蹲立,直立

  男生:前滚翻分腿起,接前滚翻,接头手倒立,前滚翻成蹲立,直立

  ◆男生:9.0—10分:分腿起时直膝分腿,头手倒立一次完成,静止2秒钟,身体充分伸展,前滚翻起立无附加支撑。整套动作连贯,方向正确。

  7.5—8.9分:分腿起时膝微屈,头手倒立一次完成,静止1秒钟,身体伸展,前滚翻起立略带支撑。整套动作连贯,方向正确。

  6.0—7.4分:分腿起时屈膝,头手倒立一次完成,未能静止,前滚翻经支撑成蹲立,整套动作有停顿。

  ◆女生:9.0—10分:分腿起直膝分腿,肩肘倒立一次完成,静止3秒钟,伸髋并腿直膝;前滚翻成蹲立无附加支撑,整套动作连贯,方向正确。

  7.5—8.9分:分腿起时膝微屈,肩肘倒立一次完成,静止2秒钟,身体微屈,前滚翻成蹲立略带支撑。整套动作连贯。

  6.0—7.4分:分腿起时屈膝,肩肘倒立一次完成,静止不足2秒种,屈髋屈膝,前滚成蹲立明显手撑垫。

  你是那里的啊 我们广州市选考的哦 有立定跳远 三级跳 50米 仰卧起坐

  中考考垫上运动的进,请问还有一个月,现在开始练来得及吗

  上海市中考体育垫上运动和横箱哪个容易满分?我两个都不错啊

  上海中考体育垫上运动最后一个蹲立的动作用手抱一下腿算不算犯规...

  再过几个月就体育中考了。我上海的。女生选横箱好还是垫上运动好...

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